Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 188,50g.
Frühstück: Hacendado Té con Melocotón para Diluir, DIA Yogurt Natural Desnatado, Manzana, Café, Pascual Leche Desnatada, Consum Tarta de Manzana, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. Mittagessen: Tarta de Manzana, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Diquesí Puré de Verduras, Cebollas Verdes y Tiernas, Delinatur Carrillada de Cerdo con Patatas. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Hacendado Jamón York, Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 36 Minuten, Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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IsabelmariaC's Gewichtsverlauf
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