Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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174,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 74,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 181,66g.
Frühstück: Столетовский Мясной Двор Гречневая Каша с Говядиной. Mittagessen: Щи Зеленые, Рис Отварной. Abendessen: SPAR Курица Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Божья Коровка Творог Домашний 5%. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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AndreyIvan's Gewichtsverlauf
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