Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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36,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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145 kcal
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Fett: 4,83g | Eiw: 4,95g | Kohlh: 22,05g.
Frühstück: Жвачка, Кофе с Молоком, Сушеные Бананы, Мандарины, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Яблоко, Botanica Чернослив, Грецкие Орехи. Mittagessen: Bio Баланс Кефир 2,5%. Abendessen: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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968 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,8 kg pro Woche
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ioyuoth5kju86rd's Gewichtsverlauf
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