Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2014
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1052 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: Yellow Summer Squash, Pace Medium Picante Sauce, Carrots, Chiquita Mini Banana, Baby Spinach, Tomatoes. Mittagessen: Dairy Queen Honey Mustard Dressing, Dairy Queen Grilled Chicken Salad (No Dressing), Chiquita Mini Banana, Baby Spinach, Pace Medium Picante Sauce, Carrots, Yellow Summer Squash, Tomatoes. Abendessen: Turkey Neck, Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix. Snacks/Sonstiges: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Water, Chiquita Mini Banana, Baby Spinach, Pace Medium Picante Sauce, Carrots, Yellow Summer Squash, Tomatoes. mehr...
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3291 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Aerobics (low impact) - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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justunder200's Gewichtsverlauf
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