Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Первая Свежесть Шарики Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Овсяная Каша на Молоке, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Изюм. Mittagessen: Конина Вареная, Свежов Оладьи Печеночные, Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Свежов Винегрет Овощной. Abendessen: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Свежов Винегрет Овощной. Snacks/Sonstiges: Киви, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|