Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 87,81g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 242,20g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Раменский Мясокомбинат Колбаса Куриная Деликатесная, Беларусь Сыр Российский, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Каша Гречневая Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Печенье на Рассоле, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Абрикоса, Сочный Абрикос. Abendessen: Лента Лукум, Золотая Долина Варенье из Сливы, Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Сырники в Духовке (Женя). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Nut Vinograd Пастила из Вишни, Русские Традиции Смоква Традиционная Тыква-Апельсин, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад, Фамильные Сладости Печенье Персики. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|