Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 162,91g.
Frühstück: Tam Buğday Kraker, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Söğüş, Simit. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Cacık, Tarhana Çorbası, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Eti Karam Bitter, Şekeroğlu Osmanlı Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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