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A little better than the last couple of days 😮😊
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 22,94g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 180,69g.
Frühstück: Weetabix Crunchy Bran, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Mittagessen: Tesco Orange Squash, Philadelphia Garlic & Herbs , Tesco Red Lentil Fusilli. Abendessen: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Oranges , Bliss Salted Caramel Whip Bar, Marmite Marmite, Slims Multigrain Pops, Yeo Valley Kefir Strawberry Yogurt, Sainsbury's Chia Seeds . Snacks/Sonstiges: Fox's Party Rings, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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