Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
44,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 54,68g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Восход Хлеб Тостовый, Maggi Суп Гороховый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Mittagessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Лента Цветная Капуста Замороженная, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Abendessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Красная Цена Сыр Голландский , Восход Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|