|
Надо начинать считать дни, иначе теряется мотивация 😅 Уже 8-ой день я в процессе)
|
63,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 90,13g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 200,73g.
Frühstück: Сармич Сыр Княжеский , Волков Колбаса Вареная Домашняя, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Mittagessen: Ярче Сосиска в Тесте. Abendessen: Ермолино Печенье Песочное Классическое. Snacks/Sonstiges: Dolce Albero Peanut Butter Sugar-Free, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Гудвилл Хлопья Овсяные с Малиной, Ярче Вафли "с Мягкой Карамелью, Глазированные Молочной Шоколадной Глазурью". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|