Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 151,90g.
Frühstück: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Woolworths Fat Free Milk, Jungle Oats, Woolworths Banana, Future Life Smart Food Chocolate . Abendessen: Mushrooms , Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Mild Cheddar, Baby Spinach, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Pick n Pay Plain Low Fat Yoghurt, Pears , Woolworths Frozen Blueberries , Pink Lady Apples, Oranges , Oat Bran English Muffin, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MieAnita's Gewichtsverlauf
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