Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сливочное Масло, Яйцо, Джанкойское Молоко Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Стерх Рулет с Грецким Орехом, Valio Сыр Чеддер, Горянка Сметана 15%, Царь Хлеб Булка Ромашка, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Яблоко, Мёд, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Sonstiges: Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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