Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 252,20g.
Frühstück: Orkla Havrefras Original, ICA Mild Naturell Yoghurt, Banan. Mittagessen: Pågen Surdegsbröd Lantgoda , Ägg, Gouda eller Edamer Ost. Abendessen: Philadelphia Cheesecake, Pizza. Snacks/Sonstiges: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Banan. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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~Nilla~'s Gewichtsverlauf
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