Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 84,36g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: Стародворье Сосиски Баварские, Самарский Бкк Круассаны "Самарские" с Сыром, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Abendessen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Food Milk Айран 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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