Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 41,92g.
Frühstück: Bombbar Energy Lime-Mint, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Landers Сыр Легкий 30%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Троекурово Филе Бедра Куриного. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bacardi Ром Bacardi, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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GeraRomanovskaya's Gewichtsverlauf
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