morganstuart's Notizen, 03 Mai 20

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This was my weight a couple of weeks ago.

157,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 85,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2020:

1077 kcal

Fett: 41,62g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 144,01g. Frühstück: Malt-O-Meal Cinnamon Toasters. Mittagessen: Long John Silver's Battered Fish. Abendessen: Little Caesars Personal Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Banana, Golden Delicious Apples. mehr...

5044 kcal

Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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