Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 200,12g.
Frühstück: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Papa John's 14" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon. Abendessen: Cheese Roll, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats. Snacks/Sonstiges: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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JFarr73's Gewichtsverlauf
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