Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: Vegemite Sandwich, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Mittagessen: Tony Ferguson Vanilla Shake. Abendessen: Coffee with Milk and Sugar, Chunky Style Vegetable Soup, Masterfoods Tomato Sauce, Masterfoods Mild American Mustard, Coles Tasty Cheddar Shredded, Hotdog with Chilli . Snacks/Sonstiges: Vaalia Lemon Creme Probiotic Yoghurt, Continental Asian Laksa Cup a Soup, Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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222tash🤪's Gewichtsverlauf
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