Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 136,97g.
Frühstück: Мёд, Яйцо, Ашан Грибы Шиитаке, Оливковое Масло. Mittagessen: Пицца Домашняя, Хек, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Хек, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Винегрет, Юбилейное Печенье Традиционное , Ironman Протеиновый Батончик Банан, Snaq Fabriq Snaqer. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Первый раз пробовала, 2 хлебца с арах.пастой и голод пропадает на несколько часов. 😊
05 Apr 22 vom Mitglied: Elizavetashadrina
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sapranavi's Gewichtsverlauf
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