Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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78 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 245,15g.
Frühstück: Ярче Конфеты, Юнис Пирог с Повидлом, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Хлеб с Отрубями, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Abendessen: Сахар, Хлеб с Отрубями, Омлет с Молоком, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Виктория Торт День и Ночь, Сосиска, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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komV.82's Gewichtsverlauf
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