Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Mare Снежный Краб, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Жареная, Суп-пюре. Abendessen: Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, Капуста Жареная, Конти Конфета Золотая Лилия, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе, Сахар. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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lyudobr's Gewichtsverlauf
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