Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 73,66g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 185,42g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Говядина Постная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Global Village Лечо, Ашан Морковь по-Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|