Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 55,24g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Coles Pumpkin & Soybean Pane Di Casa, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Tomatoes. Abendessen: Birds Eye Steam Fresh Carrot Broccoli & Corn Mix, Coles Swiss Style Cheese Slices, Masterfoods Tuscan Seasoning, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Roasted Potato, Coles Chicken Breast Tenders. Snacks/Sonstiges: Eclipse Mints Peppermint, Bananas , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
|