Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 73,97g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 312,03g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng. Abendessen: Aice Nanas, Alfamart Telur Ayam Kampung, Ayam Brand Ayam Geprek, Lontong Sayur, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reginasinger17's Gewichtsverlauf
|