Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 143,86g.
VorFrühstück: Киви. Frühstück: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Слобода Майонез, Гипербола Каша Перловая с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Nachmittagstee: Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Станция Молочная Кефир 1%. Abendessen: Окей Говядина Шея, Гречка Вареная с Помидорами и Маслом. mehr...
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konstantes Gewicht
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