Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 210,39g.
Frühstück: Erdbeeren, Selleriesaft, Zitronenwasser. Mittagessen: Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. Snacks/Sonstiges: Maxsport Proteinriegel Cocoa & Coconut, Banane, Ener Bio Fruchtriegel Kokos, Getrocknete Feigen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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isabelmenge82's Gewichtsverlauf
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