Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tortitas de Maíz, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Brotes Tiernos, Cebollas, Tomate, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Ibsa Cebolla Caramelizada, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Quesitos Light, Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Tortillas Integrales. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, Milbona Leche Condensada, Banano, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Fresa o Freson. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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