Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 51,56g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 175,95g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Тандер Сыр Российский 50%, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Лента Яблоко, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Курица в Сметане, Увелка Рис Отварной. Abendessen: Яблоко Зеленое, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Зеленый Чай, Ашан Макароны, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Лента Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Zunahme von 22,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Gewichtsverlauf
|