Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 114,37g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Sambal Goreng, Dimsum. Mittagessen: Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Chicken Nugget. Abendessen: ABC Saus Sambal, Sambal Goreng, Dimsum. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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