Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 120,83g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Urtekram Peanut Butter Smooth. Mittagessen: CERES Масло МСТ, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Abendessen: CERES Масло МСТ, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lalitakhametova's Gewichtsverlauf
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