Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе на завтрак, Ленивая ачма, Овсяноблин. Mittagessen: Чай, Самойловские Сладости Зефир, ВИК Куриная Грудка в Сухарях, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Abendessen: Чай, Арахис, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Салат из пекинской капусты, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kunicinirostov's Gewichtsverlauf
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