Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ПП Оладьи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Печень по-Строгановски, Картофель Отварной, Борщ с Курицей. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Вареное Яйцо, Печень по-Строгановски, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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