Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: Джаззи Конфета, хачапури, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Манная Каша на Воде. Abendessen: Горбуша Жареная, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Вологжанка Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Sha.Ana's Gewichtsverlauf
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