Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 120,19g.
Frühstück: Telur Rebus, Indomaret Jamur Kuping, Siantar Top Suki, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Mittagessen: Pastel, Risol Mayo. mehr...
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konstantes Gewicht
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teaterhiji's Gewichtsverlauf
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