Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Great Value Almond Milk Vanilla, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Mittagessen: Durham Ranch Ground Venison, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Abendessen: Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). Snacks/Sonstiges: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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FireWarrior316's Gewichtsverlauf
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