Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 80,15g.
Mittagessen: Crema de Verduras, Marraqueta, Carne, Arroz Blanco. Abendessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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christianvaldes's Gewichtsverlauf
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