Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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335 kcal
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Fett: 11,58g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 19,75g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino , Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Purê de Abóbora. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Ilkabbat's Gewichtsverlauf
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