Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 42,88g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 197,53g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Русский продукт Ячменные Хлопья, Победа Молочный Шоколад без Сахара , ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Banana, Пей Молоко Творог 1,8%, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Mittagessen: Избенка Масло Сливочное, Троекурово Грудка Куриная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Banana, Geneticlab Протеин. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|