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holy sh*t keto is effective!!!
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 81,49g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 40,69g.
Frühstück: Cream Cheese , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Nature's Path Keto Cereal. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Cream Cheese , Kirkland Signature Smoked Salmon. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Pepitas, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Simple Truth Almond Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mia.jones17's Gewichtsverlauf
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