Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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82 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 70,91g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Гречка Отварная, Комильфо Конфеты Фисташка, Даниссимо Сочная Малина и Маракуйя. Mittagessen: Сгущенка, Real Сырники Классические, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Pro DOZA Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Sport с Миндалем. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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