Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 23,78g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Don Satur Bizcocho Dulce. Mittagessen: Dulce de Leche, Buñuelo. Snacks/Sonstiges: Pureza Harina Leudante, Queso Fresco, Tomates. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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andre_anteri's Gewichtsverlauf
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