Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2014
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115,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 100,12g.
Frühstück: Lucerne Cinnamon Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Dry Grated Parmesan Cheese, Young Green Onions (Tops Only), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: ham and potato chowder. Snacks/Sonstiges: Albanese Gummi Bears. mehr...
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2941 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ammittai's Gewichtsverlauf
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