Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2014
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89,2 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 94,75g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Water, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Mittagessen: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Vlasic Zesty Dill Pickle Spears. Abendessen: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Popcorn, Indiana Movie Theater Popcorn. mehr...
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2765 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Carline's Gewichtsverlauf
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