Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Keripik Pisang. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Chicken Nugget, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Beng-Beng Share It, Keripik Pisang. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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