Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 37,39g | Eiw: 149,97g | Kohlh: 61,07g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Вишня без Косточки, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Mittagessen: Лапшичная У Курица с Овощами в Соевом Соусе. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Лукашинские Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Лента Клементины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|