Azwar Batistotti's Notizen, 22 Mrz 22

Bismillah.. 🥰
78 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2022:
975 kcal Fett: 29,83g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 125,79g.   Frühstück: Aqua Air Mineral, Ikan Mujair, Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Asem, Tempe Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pastel, Getuk, Pisang Goreng. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf


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