Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 21,89g | Kohlh: 45,48g.
Frühstück: Сахар, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Молком Кефир 0%, Царская Каша Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыр Российский, Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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•Valeriya's Gewichtsverlauf
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