Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 116,86g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 249,01g.
Frühstück: Milka XL Cookie Nut , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Ратибор Варенье Клубничное, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Станция Молочная Молоко 2,5%, Чай. Mittagessen: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Белый Хлеб, Межениновская Птицефабрика Эль Сырдель, Станция Молочная Молоко 2,5%, Чай, Тяжин Сгущёнка, Простоквашино Сметана 15%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Abendessen: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сафия85's Gewichtsverlauf
|