Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 214,26g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Горбуши, Авокадо Авокадо Хасс, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Сыр Российский, Глобус Зефир, Dr. Korner Хлебцы, Barilla Паста без Глютена, Молоко 4,5%, Лопатка Свиная, Томатная Паста, Лук, Морковь. Abendessen: Авида Молоко 5,5%, Оливковое Масло, Седьмой континент Хурма, Кальмар, Винегрет без Масла, Оливковое Масло. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
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