Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 85,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2905 kcal
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Fett: 119,68g | Eiw: 231,08g | Kohlh: 236,30g.
Frühstück: Barry's Coconut Nougat, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, PnP Fat Free Milk, Mama's Pepper Steak Pie, Chicken Breast Meat , Nutritech Endurade Raw Energy Bar. Mittagessen: USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein. Abendessen: Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. mehr...
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konstantes Gewicht
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